마음
이무석/비전과리더쉽/302쪽
2016-10.26-28

정신 에너지를 빼앗아 가는 주된 요인은 스트레스다.

첫째, 포기할 것을 포기하지 못하는 것.
둘째, 미움
셋째, 열등감

이 세가지를 조절한다면 스트레스는 줄어들고 정신 에너지가 충전된다.