작성일 : 09-01-15 16:15
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글쓴이 :
김경집 (220.♡.94.239)
 조회 : 6,192  추천 : 529
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타민족에 배타적인 편인 한국인의 살아있는 영웅이 된 히딩크 감독, 그가 한국 선수들을 지도하며 체력훈련겸 하는 준비운동들이 재미있어 기록으로 남깁니다. 아이들에게도 히딩크 감독의 지도방법이다 라고 이야기하며 지도하니, 열심히 따라하는군요.^^
1. 두사람이 서로의 등을 대고, 다리 힘으로 버티기
2. 짝과 함께 서로의 손을 동그랗게 걸어 잡고 인간 줄다리기하기
3. 두손을 열중쉬어 자세로 어깨힘만으로 짝 밀어내기
4. 짝과 등을 대고 팔짱을 낀 채로 밀어내기
5. 땅바닥에 동물처럼 네발로 엎드리고, '시작' 신호와 함께 다른 사람의 손을 걸어 넘어뜨리기
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