작성일 : 11-01-28 14:35
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글쓴이 :
김경집 (220.♡.94.239)
 조회 : 3,290  추천 : 307
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심성 훈련의 의의
현대 사회는 기계화와 자동화로 인해 신체적인 활동이 적어져서 편리해지기도 하였지만, 인간이 너무 개이적으로 변하여 자기만 아는 이기적인 사회로 되고 있다. 또한 어려서부터 부모와 사회는 항상 일등만이 살아 남는다고 강조하여 모든 사회를 하나의 경쟁 상대로 생각하여, 모두를 따돌리고 나만이 승자가 되겠다는 속셈과 이기적인 마음이 팽배해 있다. 그 결과는 승자와 패자 모두가 허탈감에 빠지고 소외감을 느끼지 않을 수가 없다. 나홀로 임을 느끼고 외톨이가 됨을 벗어날 수가 없다.
그러면서도 그렇지 않은 듯이 가면을 쓰고 즐거운 듯이 과시하면서 살아가는 사람들이 현대의 우리들이라고 할 수 있다. 이러한 상황이 심하면 우울증에 빠지고 심지어는 병에 이르게 된다.
이런 현대인에게 심성 훈련은 마음을 열고 대화의 기회를 제공해 주는 한 프로그램이다. 이 훈련은 계획된 활동을 통하여 서로가 생각하고 느끼는 내용을 마음을 터놓고 이야기함으로써 자연스런 성장을 시도하려는 프로그램이다. 자연스런 만남의 장을 이루고 서로의 현실을 있는 그대로 받아들이게 되어 집단과 구성원 개개인이 함께 성장하게 된다. 서로의 막힌담을 헐고 대화의 문을 열어 주며 남을 이해하고 나를 있는 그대로 보여줄 수 있는 참 만남의 장을 만들어 주는 것이 심성 훈련이다. 이 훈련은 일정기간 자기 생활과 떨어져서 일상의 자기를 잊고 대화를 나누는 것이다. 처음 만날 때는 격식을 차리고 예의를 따지게 되나, 시간이 흐를수록 그것이 벗겨지고 솔직한 자기를 들어내게 된다. 이를 통해 타인에 대한 방어적인 자세를 벗어나서 서로를 마음으로 받아들이게 된다.
달리 말하면 심성훈련이란 자신의 심성을 이해하고 집단의 분위기를 깨닫게 되는 소집단 경험 수련이고 학습이다. 집단의 흐름 속에 자신의 심성에 대해 바르게 이해하는 경험의 훈련이다. 자신을 알고 타인과 집단과의 원숙한 관계를 유지하게 되는 관계 증진의 훈련이다.
심성 훈련의 원칙은 '지금-여기(Here and Now)'에 있다. 이는 지금 우리가 겪고 있는 현실에 중심을 둔다는 뜻이다. 지금 내 마음속에 일어나고 있는 문제 중점을 두는 일이다. 과거에 집착하거나 미래와의 단절을 의미하는 것이 아니고 심성을 바로 이해하고 방향을 가늠하기 위하여 수련의 현실에 더욱 가까이 감으로서 과거나 미래에 대한 새로운 태도를 가지자는 뜻이다. 지금-여기에서 현실을 바로 이해하고 수용하는 길이 모든 것에 대한 바른 해결의 길인 셈이다. 잡다한 생각을 훌훌 털어 버리고 충실하게 지금의 훈련에 임하는 길이 가장 바른 길임을 보여준다.
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