작성일 : 09-11-30 09:08
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글쓴이 :
김경집 (125.♡.189.234)
 조회 : 4,735  추천 : 462
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전신 율동1
1호 : 양손으로 어깨를 잡는다.
2호 : 손을 편채, 양손을 앞으로 뻗는다.
3호∼4호간 : 박수 2회
5호∼8호간 : 1∼4호간 반복
9호 : 1호
10호 : 손을 편채 양손을 위로 뻗는다.
11호, 12호간 : 박수 2회
13호∼16호간 : 9∼12호간 반복
17호, 18호간 : 팔꿈치를 약간 굽혀 상체와 오른팔을 흔들어 준다.
19호, 20호간 : 박수 2회
21호∼24호간 : 17∼20호간 반복
25호, 26호간 : 주먹을 쥐고 오른손을 뻗어 상, 하체의 반동과 함께 2회 당겨준다.
27호, 28호간 : 박수 2회
29호, 30호간 : 주먹을 쥐고 왼손을 뻗어 상, 하체의 반동과 함께 2회 당겨준다.
31호, 32호간 : 박수 2회
33호∼40호간 : 양손을 깍지껴 머리 뒤에 가볍게 대고 오른쪽, 왼쪽으로 반동과 함께 4회 흔들어 준다.
41호∼48호간 : 양손을 양쪽 어깨 위에 가볍게 대고 오른쪽, 왼쪽으로 반동과 함께 4회 흔들어준다.
57호∼64호간 : 양손을 양쪽 무릎에 가볍게 대고 오른쪽, 왼쪽으로 반동과 함께 4회 흔들어 준다.
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