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레크리에이션 > 주의 집중 |
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작성일 : 05-04-11 09:03
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글쓴이 :
관리자 (220.♡.104.130)
 조회 : 4,522  추천 : 445
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손가락으로 건반 치기
어린 아이들을 보면 오른 손으로 머리를 긁을 때 왼손도 따라서 긁는 흉내를 내는 것을 볼 수 있다. 이것은 좌우뇌가 같이 작용해서 동시에 양손을 지배하기 때문이라고 볼 수 있다. 물론 성장하면서 여러 가지 학습이나 행동을 통해 이런 무조건적인 동시작용은 사라지지만 항상 우리 몸에 숨어 있는 무조건적인 동시작용이 있다.
그 대표적인 예로 손가락이다. 무조건적인 동시작용을 체험해보고 이것을 반대로 해보는 연습을 하면 유연한 사고와 창의력 증진에 도움이 된다고 한다.
[ 1 ] 우리는 글을 쓸 때나 밥을 먹을 때, 어느 한 손으로만 하게끔 학습을 해 왔습니다. 그렇게 하면 왼손이든 오른손이든 발달의 차이가 나겠지요. 하지만 양손을 다 쓴다고 생각해 보십시오. 그렇게하면 좌우뇌가 같이 균형을 이루어 창의력과 유연한 사고에 도움이 된다고 합니다. 하지만 아직까지도 뇌의 지배에 의해서 양손을 조절하는 것이 아니라 무조건적인 동시반등을 보이는 행동들이 있습니다. 이 행동들을 찾아내어서 학습을 통해 자유롭게 움직일 수 있다면 이것도 창의력 증진과 유연한 사고에 큰 도움을 줄 수 있을 것입니다. 그럼 우리 몸에서 무조건적인 동시반응을 하는 대표적인 예를 한번 찾아 볼까요?
[ 2 ] 양손을 책상 위에서 마치 피아노 건반을 치듯이 올려 놓으십시오. 제가 시작이라고 하면 어떤 연주든지 상관이 없습니다. 피아노 건반을 치신다고 생각하시고 손가락을 움직여 주시면 됩니다.
그렇게 하다가 제가 '그만'이라고 하면 책상 위에는 오른손과 왼손의 각각 손가락 하나씩만 남기도 나머지 손가락들은 들어 주시면 됩니다. 한번 해 볼까요?(최초 1회 실시)
[ 3 ] 수고하셨습니다. 한번만 더 해보겠습니다.(실시) 여러분 여기서 혹시 이상한 점을 발견할 수 있으셨습니까? 그렇습니다. 피아노 건반을 치다가 멈추니 양손 다 어느 손가락이던지 똑같은 손가락이 멈춰 있었을 것입니다. 한번 더 해볼까요?(실시)
[ 4 ] 자, 그럼 이제 의도적으로 건반을 치실 때 제가 '그만'하면 양손이 반대 손가락이 멈춰있을 수 있게 연습을 한번 해 보겠습니다.(실시) 어색하시죠? 이런 연습들을 자주 해 보면 창의력과 유연한 사고 증진에 도움이 된다고 합니다.
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