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작성일 : 15-03-30 11:12
아이디어 팡팡 뇌체조(youtube)
 글쓴이 : 김경집 (58.♡.79.7)
조회 : 5,019   추천 : 87  


뇌파 운동
좌뇌, 우뇌 운동
오른 손으로 주먹 쥐고 가슴을 치고 왼손으로 손바닥을 펴 가슴을 비빈다(반대로, 빨리)
오늘 손으로 무한대를 그리며 눈으로 가볍게 쳐다 봅니다.(왼손)
백회에 코가 있다고 생각하고 눈을 감고 백회에서 숨을 들이 마시고 입으로 뱉어낸다.

 
 

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